ザク豆腐の憂鬱
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やまちゃん コメントありがとうございます 体脂肪が4%くらいに絞ると自分なりには速いのですが、私生活に支障が出ます マッサージしたら内出血するとかいろいろ 何でもやりすぎは良くないみたいですなぁ
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